Rulleski

Har du lyst til en ny og anderledes træningsform? Skal familien på ski-tur til vinter? Har du tænkt dig at prøve en langrendstur?
Har du problemer med løbeskader? Eller har du bare lyst til en ny motionsform?
Så har du muligheden for at løbe på rulleski i HMIF.

August, september, april, maj og juni:

- Rulleski onsdag aften 18.30 - ca. 21.00

- Derudover deltager vi i Vestcup rulleskiløb. Se http://www.vestcup.dk

 

Oktober, november, december, januar, februar og marts:

- Rulleski lørdag morgen 08.30 - ca. 11.00.

- Indendørs intervaltræning med bl.a. Thorax-trainer onsdag 19.00 - 20.30.

Vi har rulleski til udlån og alle får mulighed for at starte forsigtigt op. 

- HUSK: Hjelm, refleksvest evt. knæ- og albuebeskyttere

- Det er muligt at klæde om og gå i bad i hallen

Kontingenter

Langrend / Rulleski (01.08.2020 – 31.07.2021) = 200 kr. (kun passivt medlemskab)

Langrend / Rulleski inkl. træning i motionscenter/thorax-trainer (01.08.2020 – 31.07.2021) = 425 kr.

Langrend / Rulleski inkl. træning i motionscenter/thorax-trainer + lån af rulleskiudstyr (01.08.2020 – 31.07.2021) = 900 kr.

Kontakt:

Bent-Ole Østerby, 29170245 bent-ole@oesterby.com